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2015.09.25 Friday

「自信」の根拠・・準備をして臨むことと、挑戦する時間

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    JUGEMテーマ:社長日記
    メンタルトレーニングといって「心を鍛える」指導をしている白石豊先生の本の中で、アスリートなどが本番で実力を発揮するためには「自信」が大切だけれど、ではその自信はどうやったら身につくのだろう?ということが書かれています。一流のプレーヤーが声を揃えて言うには、過去の実績はほとんど自信(本番で実力を発揮するための)にはつながらないらしい。

    では、その「自信」をどうやって身につけるのか?それは成果、結果を出すための毎日の練習であったり、集中するためのトレーニングであったりするそうです。何でもよいから、勝つために、結果を出すために準備をして臨むということなのでしょう。


    僕にとってはささやかなことだけれど、長い間続けている朝の時間の過ごし方(勉強や読書、仕事の準備など)、それとこの頃とても感じるのは、毎日2時間以上実行している訪問営業です。苦手ではないけれど、楽ではないし、ヘトヘトになります。

    コースを決めて準備して集中して2.3時間、挑戦するような気持で自分を励ましながらやるのですが、こうした時間を一日の仕事の中にもっていることが、ほんの少しだけ、自分に「自信」を与えてくれるように思えるのです。うまくいかないことや、失敗や不安がある日常や未熟な自分に対して、いやそんなに捨てたもんじゃないよ、とかよしよし、とか思えるのです。
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